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日傘

日傘

紫外線を日焼け止めなどで防ぐことも大事ですが、最も効果があるのはもちろん紫外線を浴びないことです。 かと言って外に出ないわけにも行かないので、外を歩くときはなるべく日傘を差すとよいでしょう。日焼け止めより効果が高いので紫外線対策としてはとても有効です。 ただ、紫外線は地面からの照り返しなどで下からや横からもやってきます。なので決して油断せず日傘と日焼け止めの併用を心がけましょう。

日傘選びのポイント

日傘選びのポイントに難しいことはありません。大事なのはいつでも差したくなるようなお気に入りの日傘を見つけることです。 長時間の外出ならばしっかりと日傘を差すのですが、ほんの少し外に出るだけの時には油断して忘れがちになってしまいます。 しかし、お気に入りのすごくかわいい日傘があればどんなに少しの外出でもついつい差したくなってしまいます。 紫外線対策のポイントはいかに紫外線を浴びる時間を減らすかということが重要ですので、是非お気に入りの日傘を見つけて、常に差すようにしましょう。